Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg für Einzelpersonen, Paare und Gruppen im Raum Erlangen, Forchheim, Fürth und Nürnberg
Coaching
Einzelcoaching
- Zeit für Sie allein!
In meinen Einzelcoachings begleite ich Sie behutsam und empathisch auf Ihrem ganz individuellen Weg zu sich selbst. Alles was da ist, darf sein! Wir widmen uns Ihren Fragen, Ängsten, Schwierigkeiten und Macken, Ihren Bedürfnissen und Werten und suchen Wege, wie Sie leichter mit allem, was Sie sind, souverän und authentisch Ihren Weg gehen können. Dabei ist das Verständnis für den guten und wertvollen Grund, den alles in Ihnen hat, ein besonderes Augenmerkt.
Paarcoaching
-gemeinsam neues lernen
Lernen Sie mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin die Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam und bringen Sie mehr Qualität und Tiefe in Ihren Alltag!
In Paarsitzungen erkunden wir Schritt für Schritt die Gewaltfreie Kommunikation und integrieren die nach und nach in Ihren gemeinsamen Alltag. Sie und Ihr Partner/Ihre Partnerin sind dabei Übungspartner auf Augenhöhe und können sich gegenseitig stützen und fördern auf Ihrem Weg, sich jeden Tag gegenseitig ein wenig gewaltloser zu begegnen. Wir üben an Ihren gemeinsamen Themen und reflektieren die Übungsphasen zu Hause. Sie werden sich authentischer und tolleranter begegnen und neue Wege finden, Ihrer beider Bedürfnisse durch passende Strategien in Einklang zu bringen.
Innigkeit und Souveränität, statt Machtkampf und fauler Kompromiss!
Und so sieht meine Begleitung aus:
Mit mir arbeiten Sie auf der Basis dreier größerer Techniken, die - frei und flexibel vereint - Ihre Innenwelt greifbar machen, sodass wir in wertschätzender Interaktion mit all Ihren Facetten, Ihre persönliche Weiterentwicklung hin zu einem freieren und bewussteren Leben auf den Weg bringen.
Gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall B. Rosenberg
Die gewaltfreie Kommunikation liefert uns Werkzeug und ein Menschenbild, das uns ermöglicht, wertschätzend und einfühlsam mit allen Teilen Ihrer Innen-, aber auch Außenwelt umzugehen.
Verständnis für den anderen und sich selbst zu entwickeln, ohne mit allem einverstanden sein zu müssen, ist dabei das oberste Gebot.
Techniken zur Selbstklärung, wie die Bodenankerarbeit, sind hier genauso wichtig wie die Stärkung und Vorbereitung dafür, Konflikte authentisch und empathisch anzugehen.
Arbeit mit inneren Anteilen
- die systemische Sicht
Unsere Psyche ist plural!
Unsere inneren Anteile funktionieren wie echte Menschen, haben Bedürfnisse, Ängste und einen Willen. Machen wir uns dessen bewusst, gewinnen wir mehr und mehr Einfluss darauf, was wir in welcher Situation machen oder auch lassen, aus welcher Kraft heraus wir handeln wollen und wie wir in Einklang mit unseren inneren Helfern leben können.
Ich erkunde mit Ihnen, wer oder was in Ihrem Inneren welche Rolle spielt, warum diese Anteile die Dinge so sehen oder tun und wie Ihre inneren Feinde zu Freunden und Helfern werden können.
Körperarbeit
Wir können nur dann selbstbewusst in der Welt sein, wenn wir gut in unserem Körper sind!
Ich helfe Ihnen, Ihren Körper mehr und mehr als Freund und Helfer zu sehen, der Sie unterstützend begleitet, der Ihnen Zeichen sendet und als Medium einer bewussten Kommunikation unabdingbar ist.
Durch gezielte Wahrnehmungsübungen finden Sie einen festeren Stand und Ihre Kraftquellen. Sie lernen Ihre Intuition kennen und besser verstehen, sodass aus einem "blöden Bauchgefühl" ein hilfreicher Rat werden kann.
Copyright©2024 - Nadine Kürzdörfer - SELBSTverständlICH - Böhmlach 30, 91058 Erlangen. Alle Rechte vorbehalten.
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